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Sachka est passionnée depuis toujours par le fonctionnement humain et plus particulièrement ce qui fait le succès ou l'échec face à un challenge. Pourquoi il y en a pour qui tout semble couler, alors que d'autres rames.

Elle a découvert que ce soit
pour des situations ou des objectifs, les chances de succès sont de 9/10 quand on comprend et maîtrise la seule chose qui peux jouer contre nous... notre mental.

Sa mission
aider ses clientes à obtenir le meilleur d'elles-mêmes, à faire face aux challenges et à atteindre tous leurs objectifs, en comprenant comment elles fonctionnent l'impact réel de leur mental à chaque instant et comment en tirer parti.
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et en ce moment...
INSCRIS-TOI MAINTENANT, C'EST GRATUIT !
C'est un challenge en ligne pour partir du bon pied et retrouver ta silhouette de rêve :-)

Performances Sportives

En sport mieux maîtriser son mental a un impact sur les progrès aux entraînements, la gestion de la pression et la performance en compétition.

Retrouve Ta Ligne

Se défaire définitivement des kilos en trop et garder ensuite la ligne à vie et sans régime, c'est surtout une question d'état d'exprit et de savoir gérer ce mental qui tentera de te faire reculer.

Challenges privés/prof.

En apprivoisant ton mental, tu pourras plus facilement et plus rapidement passer de l'autre côté du tunnel que sont les challenges et difficultés que la vie nous présente, parfois.
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Quand notre mental nous joue des tours...



Et si ça pouvait être (plus) simple ?

On a toutes en nous, la possibilité de trouver la bonne solution.

Et
parfois, on a besoin d'un coach à nos côtés, pour y accéder, pour passer une étape, y voir clair, arrêter de se mettre des bâtons dans les roues, trouver un chemin plus facile pour réussir.
J'interviens dans toutes sortes de situations et pour toutes sortes de challenges, mais en général, mes clientes m'appellent surtout :

Quand notre mental nous joue des tours...



Et si ça pouvait être (plus) simple ?

On a toutes en nous, la possibilité de trouver la bonne solution.

Et
parfois, on a besoin d'un coach à nos côtés, pour y accéder, pour passer une étape, y voir clair, arrêter de se mettre des bâtons dans les roues, trouver un chemin plus facile pour réussir.
J'interviens dans toutes sortes de situations et pour toutes sortes de challenges, mais en général, mes clientes m'appellent surtout :
- "Ma coach mental" pour celles qui appellent à moi pour améliorer leurs résultats ou leur jeu en sport,
-
"Ma coach minceur" pour celles qui veulent retrouver la ligne et la garder,
-
"Ma super coach" pour celles que j'aide à passer une peur ou a débloquer une situation ou une étape de vie.
Si tu n'arrives pas à atteindre ton objectif ou à résoudre une difficulté, contacte-moi maintenant et on fixe un rendez-vous téléphonique via Skype ou Zoom pour que tu m'expliques ta situation et ton objectif et je te dirai si je peux t'aider car j'ai toute une série d'outils et de packages à disposition, pour que tu puisses réussir et plus facilement à passer...
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"Après 2 années en dents de scie, j'ai failli tout arrêter. Puis on m'a parlé de Sachka et travailler avec elle m'a permis de reprendre confiance en moi, en mon jeu et a sauvé ma saison. Maintenant je crois que je suis encore bonne pour quelques années."
Camille
Sport, tennis
"Ca faisait depuis l'âge de 16 ans que je faisais le yo-yo. J'ai passé ma vie au régime. Je ne savais pas que la solution était plus au niveau de mon mental que de mon assiette. Grâce a Sachka, j'ai pour la première fois de ma vie un corps qui me plaît et après 3 ans, je n'ai toujours pas repris. Merci ! Merci ! Merci !"
Mireille
Retrouver la ligne
"J'avais beaucoup de mal à me remettre d'une rupture. Je me sentais détruite, je n'avais plus confiance en moi. Avec Sachka, j'ai découvert que j'avais beaucoup plus de ressources que je ne l'imaginais. J'ai compris d'où venait mon mal-être, j'ai repris goût à la vie... Et j'ai rencontré mon mari."
Donatella
Challenge privé
"Sachka m'a expliqué pourquoi ma jument captait mes peurs. Elle m'a montré comment communiquer avec elle pour lui expliquer ce que je voulais et mieux la comprendre. J'ai aussi découvert d'où venaient toutes mes peurs (surtout en compétitions) et comment ne plus me laisser envahir par elles. Depuis... ça va beaucoup, non vraiment beaucoup mieux !"
Agnès
Sport équestre
"Je suis une grande timide, alors quand on m'a mutée et que dans mes nouvelles attributions, j'ai découvert que je devais faire des présentations, j'ai failli démissionner tellement j'étais tétanisée. Et bien avec l'aide de Sachka, j'ai pu me dépasser et maintenant je prends même plaisir à faire des présentations devant des centaines de personnes."
Sandrine
Challenge prof.
"Perdre 18 kg sans restrictions ni pesées... c'était pour moi inimaginable. Et pourtant... les résultats sont là. Sachka avait raison, ça peut être facile et amusant, on peut être mince naturellement et le rester."
Zoé
Retrouver la ligne
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